TDAH em adultos: Os desafios de quem vive com o transtorno

Como o transtorno afeta a rotina e a importância do diagnóstico.

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O TDAH em adultos é um desafio diário nas atividades e relacionamentos pessoais. Há possibilidade de ter boa qualidade de vida através de terapia, hábitos saudáveis e prática regular de exercícios físicos.

TDAH na fase adulta

Os principais sintomas do TDAH em adultos são: Dificuldades de concentração, sonhar acordado (Se desligar no meio das conversas com frequência), dificuldade de seguir regras e de lembrar de conversas, desorganização, procrastinação, isto é, adiar tarefas e obrigações, excesso de energia e inquietação, dificuldades de seguir rotinas (Iniciar ou terminar atividades), irritabilidade (Temperamento explosivo).

De acordo com as informações da Associação Brasileira de Déficit de Atenção (ABDA), o TDAH tem três tipos de sintomas, entre eles são: desatenção, hiperatividade e impulsividade.

Segundo as informações do Jornal Britânico do Reino Unido, os homens com TDAH vivem aproximadamente 6,78% a menos que homens sem o diagnóstico. Já as mulheres, a diferença é de 8, 64 anos a menos de expectativa de vida.

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um transtorno do neurodesenvolvimento com prejuízos que estão relacionados à desatenção, inibição, impulsividade, desregulação e hiperatividade. Em inglês, é chamado de ADHD. O TDAH está ligado a outras condições psiquiátricas, após a descoberta do diagnóstico e tratamento mais complexos.

Tipos de TDAH

Desatento: A mente do indivíduo erra frequentemente por descuido, devido à dificuldade de manter a atenção em seguir regras e realizar suas tarefas. Além disso, o esquecimento ocorre pelas falhas na atenção e memória operacional. Eles não ouvem durante as conversas pela distração e costumam perder objetos com frequência.

Misto/Combinado: O indivíduo que enfrenta este tipo de TDAH enfrenta desafios de concentração e impulsividade ao mesmo tempo. A pessoa tem a mente em movimento e acaba tornando a concentração ainda mais desafiadora.

Impulsivo: As pessoas com o transtorno sentem desejo de se movimentar, frequentemente, são inquietas e têm dificuldades de se manter sentadas. Nos relacionamentos pessoais, costumam falar muito, interromper as conversas, completar as frases antes de iniciá-las e antes do indivíduo terminar o raciocínio.

Diagnóstico

O diagnóstico do TDAH na fase adulta tem os seus desafios, pois seus sintomas, em muitos casos, são confundidos com transtornos de ansiedade e depressão. Portanto, muitos adultos desenvolvem estratégias compensatórias que podem esconder o transtorno, dificultando sua identificação. A avaliação de um psiquiatra é necessária para um diagnóstico preciso.

A realização de testes especializados com neuropsicólogos pode ajudar no rastreio completo das funções cognitivas, da personalidade e características que vão ser avaliadas, permitindo um tratamento mais amplo. Há sintomas como impulsividade, esquecimentos frequentes e a dificuldade de manter a atenção em conversas que podem gerar conflitos.

O TDAH pode comprometer o desempenho profissional e a estabilidade emocional. No trabalho é comum a pessoa apresentar dificuldades de cumprir prazos, organizar tarefas e manter a produtividade.

As substâncias ingeridas na gravidez, como álcool e nicotina, podem causar alterações em algumas partes do cérebro do bebê e inclui a região frontal orbital. Estudos confirmam que mães alcoolistas têm mais chances de terem filhos com problemas de hiperatividade e desatenção.

Os adultos com TDAH apresentam diversos comportamentos que variam conforme a gravidade do quadro, apesar de ser o mesmo transtorno, as pessoas podem apresentar vários sintomas, entre eles estão: dificuldade de manter a atenção, comportamento impulsivo, desorganização, problemas de memória, dificuldade de seguir instruções que comprometem o desempenho acadêmico, profissional e pessoal. Segundo a Associação Brasileira de Déficit de Atenção (ABDA), 5,2 % dos adultos entre 18 e 44 anos e 6% dos adultos com mais de 45 anos têm TDAH.

Tratamento

O tratamento do TDAH na vida adulta inclui medicamentos, terapia comportamental e mudanças no estilo de vida. O uso de psicoestimulantes pode melhorar a atenção e reduzir a impulsividade, mas só pode ser feito sob recomendação de um profissional de saúde. Além da terapia, os hábitos saudáveis podem ajudar no controle dos sintomas. A prática regular de exercícios físicos ajuda na regulação emocional, pois reduz a impulsividade e melhora a concentração. É fundamental ter uma alimentação equilibrada, lembrando que substâncias psicoestimulantes como a cafeína devem ser moderadas.
A terapia cognitivo- comportamental (TCC) ajuda a desenvolver estratégias para organização, gestão de tempo e resolução de problemas. A psicoterapia fortalece a autoestima e minimiza o impacto dos sintomas no trabalho e nos relacionamentos. Os testes diagnósticos com profissionais habilitados (psiquiatras e neuropsicólogos) podem indicar a presença dos sintomas que indicam o transtorno. O TDAH em adultos é um transtorno que merece atenção e cuidados necessários. Os adultos com TDAH podem ter uma vida satisfatória com o diagnóstico correto e tratamento adequado.
CM

Camilli Munhoz

Estudante de Jornalismo

Redatora da MindSaude, responsável pela matéria TDAH em adultos: Os desafios de quem vive com o transtorno.