O Dia Internacional da Saúde Mental tem importância para que a sociedade dê atenção ao tema e às pessoas ao nosso redor. A data reforça a necessidade de dialogar sobre sentimentos, reduzir o estigma em torno dos transtornos mentais e incentivar práticas que promovam bem-estar e qualidade de vida. Além disso, serve como um lembrete de que pequenos gestos de cuidado e escuta podem fazer grande diferença na vida de familiares, amigos e colegas.
Saúde Mental
Segundo a pesquisa da Havard Graduate School of Education, 58% dos jovens adultos afirmaram que sentem pouca ou nenhuma sensação de propósito ou significado de sua vida no último mês. A data foi criada em 1992 pela Word Federation Mental Health (Federação Mundial de Saúde Mental). Sua finalidade é alertar para os cuidados necessários com a saúde mental e promover o bem-estar emocional e psicológico da população.
Dados específicos
O som dos pássaros transmite uma sensação de segurança, reduz o estresse e alivia os sintomas da ansiedade. Além disso, promove uma conexão mais profunda com o mundo natural.
De acordo com as informações da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 970 milhões de 970 milhões de pessoas no mundo convivem com algum transtorno mental. A depressão e a ansiedade são os sintomas mais comuns mundialmente. No Brasil, cerca de 5,8% da população sofre de depressão, que equivale a aproximadamente 11,7 milhões de pessoas. O Sistema Único de Saúde (SUS) registrou 30 internações diárias por tentativas de suicídio, no total 11.502 casos em 2023, um aumento de 25% em relação ao ano de 2014.